Ața dentară și periuțele interdentare curăță spațiile dintre dinți, unde periuța obișnuită nu ajunge, și sunt completarea firească a periajului zilnic. Tipul potrivit depinde de cât de strânși sunt dinții și de cât de mari sunt spațiile dintre ei.
Aproximativ o treime din suprafața unui dinte se află în zona de contact cu dintele vecin. Dacă această zonă nu se curăță, placa bacteriană rămâne acolo zile la rând, iar cariile și inflamațiile gingiei apar tocmai în aceste locuri ascunse.
De ce nu ajunge periuța singură?
Perii periuței sunt prea groși pentru a intra în spațiul îngust dintre doi dinți. Chiar și cea mai bună tehnică de periaj lasă nespălată o parte din suprafețele laterale. Aici intervine curățarea interdentară, adică orice metodă prin care îndepărtezi depunerile dintre dinți.
Dacă nu ai obiceiul să folosești ața, nu ești singurul. Mulți oameni renunță după primele încercări pentru că gingia sângerează sau pentru că se simt stângaci. Ambele probleme au explicații simple, pe care le vezi mai jos.
Ce variante de curățare interdentară există?
| Variantă | Cum arată | Pentru cine se potrivește |
|---|---|---|
| Ața dentară simplă | fir subțire, ceruit sau neceruit | dinți strânși, spații mici |
| Bandă dentară | fir mai lat, plat | dinți cu spații ceva mai largi |
| Periuță interdentară | mică periuță conică sau cilindrică | spații mai mari, lucrări dentare, gingii retrase |
| Bețișor cu ață | ață fixată pe un mâner mic | cei care au dificultăți de manevrare |
| Irigator bucal | aparat cu jet de apă | completare la curățarea obișnuită, nu înlocuitor |
Alegerea nu e una de modă, ci de anatomie. Dacă o periuță interdentară intră cu efort sau nu poate fi introdusă deloc, spațiul e prea îngust pentru ea și ața este varianta mai potrivită. Dacă ața pare că trece prin spațiu fără să atingă nimic, poate fi nevoie de o periuță interdentară.
Un exemplu concret: cineva are dinții din față foarte apropiați și molarii cu spații mai mari, rămase după o extracție veche. Pentru primii, ața simplă este cea mai potrivită; pentru ceilalți, o periuță interdentară de mărime medie curăță mai bine, iar ața alunecă fără să prindă nimic. Cu alte cuvinte, același om poate folosi două instrumente diferite în aceeași gură, și e perfect normal. Dacă nu știi ce mărime să alegi, cere o demonstrație la cabinet, deoarece medicul sau igienista măsoară spațiile și îți arată cum se introduce periuța fără să rănești gingia.
Cum folosești ața dentară corect?
- Taie aproximativ 40 de centimetri de ață și înfășoar-o pe degetele mijlocii, lăsând între ele o porțiune de câțiva centimetri.
- Ține firul între degetul mare și arătător și introdu-l cu o mișcare ușoară de fierăstrău între dinți, fără să-l împingi brusc în gingie.
- Curbează ața în formă de C în jurul unui dinte și alunec-o în sus și în jos, de la gingie spre coroana dintelui.
- Repetă pe dintele vecin, apoi treci la următoarea porțiune curată de ață.
- Nu uita fețele din spatele ultimilor molari.
Prima oară poate dura mai mult de cinci minute. Cu o săptămână-două de practică, devine un gest de un minut. O sugestie practică: păstrează ața în loc vizibil, lângă periuță, nu în sertar, pentru că ce nu vezi, nu faci.
De ce sângerează gingia când folosești ața dentară și ce înseamnă asta?
Dacă gingia sângerează în primele zile, de obicei e un semn că zona era inflamată din cauza plăcii acumulate. Cu o curățare blândă și constantă, sângerarea scade de la o zi la alta. Dacă, după una-două săptămâni de utilizare corectă, sângerarea persistă sau gingia doare, este momentul unui consult la medicul stomatolog. Mai multe despre acest subiect găsești în materialul despre pașii esențiali pentru o igienă orală corectă.
Ce faci dacă ai lucrări dentare, aparat sau implanturi?
Coroanele, punțile și aparatele ortodontice creează zone în care ața obișnuită ajunge greu. Există ață cu capăt rigid, care se strecoară pe sub punți, și periuțe interdentare cu diametre diferite, potrivite spațiilor de sub lucrare. Medicul stomatolog sau igienista îți poate arăta ce se potrivește în cazul tău. Pentru purtătorii de implanturi, curățarea dintre ei este esențială, iar detalii despre întreținere găsești în articolul despre ce se întâmplă după ce pui implanturi dentare.
Greșeli frecvente la curățarea dintre dinți
- Introducerea forțată a firului, care poate răni gingia.
- Folosirea aceleiași porțiuni de ață pe toți dinții, ceea ce mută bacteriile dintr-un loc în altul.
- Alegerea unei periuțe interdentare prea mari, care lărgește disconfortul fără să curețe mai bine.
- Renunțarea după prima zi de sângerare ușoară.
Întrebări frecvente
Se folosește ața înainte sau după periaj?
Ordinea nu schimbă esențialul. Mulți preferă ața înaintea periajului, pentru că pasta ajunge apoi și în spațiile curățate.
Ața dentară este necesară și copiilor?
Când dinții încep să se atingă între ei, curățarea interdentară devine utilă, iar la început are nevoie de ajutorul unui adult.
Irigatorul înlocuiește ața?
Irigatorul ajută la clătirea resturilor, dar placa lipită de dinte se îndepărtează în principal mecanic. Întreabă medicul stomatolog ce combinație ți se potrivește.
