Photo work-life balance

Ce înseamnă un echilibru sănătos între muncă și viața personală

Ce înseamnă un echilibru sănătos între muncă și viața personală

În lumea agitată și mereu conectată în care trăim, conceptul de echilibru sănătos între muncă și viața personală a devenit mai mult decât o simplă tendință – este o necesitate. Te-ai oprit vreodată să te gândești ce înseamnă cu adevărat acest echilibru pentru tine? Nu este vorba doar de a pleca acasă la ora 17:00 fix, ci de a crea o armonie care să îți permită să excelezi atât pe plan profesional, cât și să te bucuri de bogăția vieții din afara biroului.

Dacă te simți constant epuizat, copleșit de sarcini sau ai sentimentul că viața personală îți este constant invadată de emailuri de serviciu, atunci este momentul să reevaluezi modul în care îți gestionezi timpul și energia. Un echilibru sănătos nu este un scop static, ci o călătorie continuă de adaptare și prioritizare. Este despre a găsi acea linie fină care îți permite să fii productiv la muncă, dar și să te simți împlinit, relaxat și conectat cu cei dragi în timpul liber. Atingerea acestui echilibru nu este doar benefică pentru bunăstarea ta mentală și fizică, ci are și un impact pozitiv asupra performanței tale profesionale.

În acest articol, vom explora în profunzime ce înseamnă un echilibru sănătos între muncă și viața personală, de ce este crucial pentru tine și cum poți începe să îl construiești în viața ta. Vom diseca aspectele esențiale, vom oferi strategii practice și vom sublinia beneficiile pe termen lung.

Când vorbim despre echilibru între muncă și viața personală, este ușor să cadem în capcana unei interpretări greșite, ca și cum ar trebui să ne împărțim timpul în mod egal între cele două sfere. Realitatea este mult mai nuanțată și personală. Pentru tine, acest echilibru va arăta diferit față de cum arată pentru altcineva. Totul depinde de valorile tale, de etapa vieții în care te afli și de obiectivele tale.

A. Nu Este O Ecuație Fixă

  • Flexibilitatea este cheia: Echilibrul nu înseamnă că fiecare zi trebuie să fie o reprezentare perfectă a 50% muncă și 50% viață personală. Vor fi zile sau săptămâni în care munca va cere mai multă atenție, și momente în care nevoile personale vor primi prioritate. Ceea ce contează este capacitatea ta de a naviga aceste fluctuații fără a te simți permanent copleșit. Este despre a ajusta direcția pe parcurs, nu despre a te ține rigid de un plan prestabilit.
  • Adaptarea la etapele vieții: Gândește-te la modul în care prioritățile tale s-au schimbat de-a lungul timpului. Poate când erai la început de carieră, erai dispus să sacrifici mai mult timp personal pentru a te afirma. Acum, poate ai o familie sau noi pasiuni care necesită mai multă atenție. Un echilibru sănătos este unul care evoluează odată cu tine.

B. Implică Integrarea, Nu Doar Separarea

  • Sinergia dintre roluri: În loc să vezi munca și viața personală ca pe două entități complet separate și adesea în conflict, un echilibru sănătos presupune integrarea lor armonioasă. Cum poți aduce aspecte pozitive din viața personală la muncă (creativitate, pasiune) și cum poți folosi ce înveți la muncă pentru a-ți îmbogăți viața personală? De exemplu, abilitățile de rezolvare a problemelor de la serviciu pot fi utile în gestionarea provocărilor din familie.
  • Autenticitatea în ambele domenii: Când te simți în echilibru, poți fi mai autentic în toate rolurile pe care le joci. Nu mai trebuie să porți o mască la muncă sau să te prefaci că totul este bine acasă, când în realitate ești epuizat. Această autenticitate duce la conexiuni mai profunde și la o satisfacție generală mai mare.

C. Prioritizarea Bunăstării Tale

  • Sănătatea mentală și fizică: Echilibrul este fundamental pentru a-ți proteja sănătatea. Când munca te acaparează complet, riști să dezvolți stres cronic, anxietate, probleme de somn, epuizare și chiar afecțiuni fizice. A găsi timp pentru odihnă, mișcare, alimentație sănătoasă și activități relaxante nu este un lux, ci o necesitate pentru a-ți menține capacitatea de funcționare optimă.
  • Relațiile interpersonale: Viața personală nu este doar despre tine. Ea include relațiile cu partenerul/partenera, familia, prietenii. Un echilibru sănătos îți permite să investești timp și energie în aceste conexiuni esențiale, care îți oferă sprijin emoțional, bucurie și un sentiment de apartenență. Neglijarea lor, chiar și pentru succes profesional, poate duce la izolare și regret.

II. De Ce Este Esențial Echilibrul Sănătos? Beneficiile Tangibile și Intangibile

Investiția în echilibrul dintre muncă și viața personală nu este o cheltuială de timp sau energie, ci o investiție cu profituri pe termen lung, atât pentru tine ca individ, cât și pentru organizația în care lucrezi. Ignorarea acestui aspect poate avea consecințe negative semnificative.

A. Îmbunătățirea Sănătății și Bunăstării Generale

  • Reducerea stresului și anxietății: Când îți gestionezi eficient timpul și stabilești limite clare, reduci presiunea constantă resimțită. Vei avea mai mult timp să te relaxezi, să te deconectezi de la problemele de la muncă și să te ocupi de activități care îți aduc liniște. Acest lucru se traduce printr-o stare de spirit mai bună și o reziliență sporită la provocările vieții.
  • Prevenirea epuizării (Burnout): Epuizarea este o stare de epuizare fizică, emoțională și mentală cauzată de stresul cronic la locul de muncă. Un echilibru sănătos te ajută să eviți să ajungi în acest punct critic, oferindu-ți momente de recuperare și reîncărcare a bateriilor. Te asiguri că nu îți consumi complet resursele.
  • Stimularea sănătății fizice: Adesea, când munca ne acaparează, activitățile fizice și somnul sunt primele care au de suferit. Un echilibru te încurajează să acorzi importanță exercițiilor fizice regulate, unei alimentații echilibrate și unui somn odihnitor, toate esențiale pentru o stare de sănătate optimă și prevenirea bolilor.

B. Creșterea Productivității și a Performanței Profesionale

  • Concentrare sporită și claritate mentală: O minte odihnită și relaxată este o minte mai ageră. Când nu ești constant sub presiunea stresului și oboselii, capacitatea ta de concentrare crește, iar gândirea ta devine mai clară. Poți lua decizii mai bune și poți aborda sarcinile cu o eficiență sporită.
  • Creativitate și inovație: Multe idei valoroase apar în momente de relaxare sau când te ocupi de activități care îți plac, departe de rutina zilnică. Viața personală, pasiunile și experiențele tale te pot inspira și te pot ajuta să abordezi problemele de la muncă dintr-o perspectivă nouă. Un echilibru încurajează această stimulare cognitivă.
  • Motivație și implicare: Când te simți valorizat și ai timp să te bucuri de viața personală, nivelul tău de motivație la muncă crește. Te simți mai conectat cu munca ta și mai dispus să depui efort, deoarece știi că ai un spațiu unde te poți reface și bucura de roadele muncii tale.

C. Îmbunătățirea Relațiilor Personale și Sociale

  • Conexiuni mai profunde: Când acorzi timp familiei și prietenilor, îți consolidezi legăturile emoționale. Aceste relații îți oferă un sprijin crucial, un sentiment de apartenență și momente de fericire autentică, care te ancorează și îți dau un sens mai profund vieții.
  • Calitatea timpului petrecut: Nu este vorba doar despre cantitatea timpului, ci și despre calitatea lui. Când ești prezent mental și emoțional alături de cei dragi, interacțiunile devin mai semnificative și mai satisfăcătoare pentru toți. Ești acolo cu adevărat, nu doar fizic.
  • Dezvoltare personală prin experiențe variate: Viața personală îți oferă oportunități de a învăța, de a crește și de a te dezvolta dincolo de domeniul profesional. Explorarea hobby-urilor, călătoriile, voluntariatul – toate contribuie la formarea ta ca individ, aducând perspective și abilități noi.

III. Identificarea Semnalelor de Alarmă: Cum Știi Că Ai Pierdut Echilibrul?

work-life balance

Recunoașterea faptului că ai pierdut echilibrul este primul pas spre recuperarea lui. De multe ori, ne obișnuim cu starea de epuizare și presiune, considerând-o normală. E important să fii atent la semnalele pe care ți le transmite corpul și mintea ta.

A. Semnale Fizice

  • Oboseală cronică: Te simți epuizat chiar și după ce ai dormit? Lipsa de energie constantă este un indicator clar.
  • Probleme de somn: Insomnie, dificultăți în a adormi sau a rămâne adormit, somn agitat.
  • Dureri fizice inexplicabile: Dureri de cap frecvente, probleme digestive, tensiune musculară (în special în zona gâtului și umerilor).
  • Scăderea sistemului imunitar: Ești mai predispus la răceli și alte infecții.

B. Semnale Emoționale și Mentale

  • Iritabilitate și nervozitate: Te enervezi ușor din motive minore?
  • Stare de anxietate sau neliniște: Te simți constant tensionat și îngrijorat?
  • Lipsa de interes sau plăcere (anhedonie): Lucrurile care îți plăceau înainte nu mai au aceeași atracție.
  • Dificultăți de concentrare: Ești mai puțin eficient la muncă, uiți lucruri ușor.
  • Sentiment de copleșire: Te simți copleșit de sarcini, chiar și de cele obișnuite.
  • Pesimism și cinism: Ai o perspectivă negativă asupra muncii și a vieții în general.

C. Semnale Comportamentale

  • Retragere socială: Eviti interacțiunile cu prietenii și familia.
  • Neglijarea responsabilităților personale: Nu mai acorzi atenție hobby-urilor, exercițiilor fizice sau îngrijirii personale.
  • Folosirea excesivă a alcoolului, mâncării sau a altor substanțe: Căutarea unor mecanisme de evadare sau de alinare.
  • Întârzieri frecvente sau absenteism la muncă: Dificultatea de a te motiva să mergi la serviciu.
  • Procrastinare accentuată: Amâni constant sarcinile, atât la muncă, cât și acasă.
  • Dificultăți în a spune „nu”: Îți asumi prea multe sarcini, de teamă să nu dezamăgești.

IV. Strategii Practice pentru a Construi și Menține Echilibrul

Photo work-life balance

Odată ce ai conștientizat importanța echilibrului și ai identificat semnalele de alarmă, este momentul să acționezi. Construirea unui echilibru sănătos necesită efort conștient și implementarea unor strategii concrete.

A. Setarea de Limite Clare

  • Definește orele de lucru: Stabilește ore de început și de sfârșit bine definite pentru ziua de muncă și încearcă să le respecți.
  • Deconectează-te: Evită să verifici emailurile sau să răspunzi la mesaje de serviciu în afara orelor de program, mai ales seara și în weekend. Dacă este posibil, dezactivează notificările.
  • Stabilește „perioade de liniște”: Alocă momente specifice din zi (de exemplu, timpul mesei, seara) în care să nu fie permise discuțiile sau activitățile legate de muncă.
  • Comunică limitele: Informeză-ți colegii, superiorii și familia despre limitele tale. Acest lucru ajută la gestionarea așteptărilor și la prevenirea intruziunilor.

B. Prioritizarea Eficientă a Timpului și Energiei

  • Planifică-ți ziua: Folosește un calendar sau o agendă pentru a-ți organiza sarcinile, inclusiv pe cele personale. Alocă timp specific pentru activitățile importante din ambele domenii.
  • Identifică și elimină distragerile: Fii conștient de ce îți consumă timpul inutil (rețele sociale, notificări) și caută modalități de a le reduce.
  • Învață să spui „nu”: Este esențial să recunoști când ai prea mult pe farfurie și să refuzi politicos solicitările suplimentare, dacă acestea îți afectează echilibrul.
  • Delegă acolo unde este posibil: Dacă ai posibilitatea, deleagă sarcini colegilor sau membrilor familiei, atât la muncă, cât și acasă.

C. Acordarea Priorității Sănătății și Bunăstării Personale

  • Investește în activități relaxante: Găsește timp pentru hobby-uri, lectură, meditație, yoga sau orice altceva te ajută să te relaxezi și să te deconectezi.
  • Mișcare regulată: Integrează activitatea fizică în rutina ta zilnică. Nu trebuie să fie antrenamente intensive; o plimbare zilnică poate face minuni.
  • Somn de calitate: Prioritizează un somn suficient și odihnitor. Creează o rutină de somn și evită ecranele înainte de culcare.
  • Alimentație sănătoasă: Nutrește-ți corpul cu alimente nutritive care îți oferă energia necesară pentru a face față zilei.
  • Pauze regulate: Ia pauze scurte pe parcursul zilei de lucru pentru a te dezmorți, a te hidrata și a-ți relaxa mintea.

D. Cultivarea Relațiilor și a Suportului Social

  • Planifică timp de calitate cu cei dragi: Nu lăsa interacțiunile cu familia și prietenii la voia întâmplării. Planifică cine, ieșiri, discuții.
  • Fii prezent în relații: Când ești alături de cei dragi, fii cu adevărat prezent, nu distras de telefon sau de gânduri legate de muncă.
  • Caută suport: Vorbește cu prietenii, familia sau un profesionist (terapeut, coach) dacă te simți copleșit. Nu ești singur în lupta pentru echilibru.
  • Participă la activități sociale: Implică-te în activități de grup, cluburi sau evenimente care îți plac și îți oferă oportunitatea de a interacționa cu alții.

E. Adaptabilitatea și Auto-Reflecția Continuă

  • Evaluează-ți periodic echilibrul: Nu este un proces de o singură dată. Verifică-ți regulat cum te simți, ce funcționează și ce nu.
  • Fii flexibil: Viața este imprevizibilă. Fii pregătit să îți ajustezi strategiile pe măsură ce circumstanțele se schimbă.
  • Învață din experiență: Fiecare zi îți oferă lecții. Reflectează la ce a fost bine și la ce poți îmbunătăți în gestionarea timpului și energiei tale.
  • Celebrează micile victorii: Recunoaște și apreciază eforturile pe care le depui pentru a-ți menține echilibrul, indiferent cât de mici par.

V. Rolul Angajatorului și al Culturii Organizaționale

Aspect Metrică
Timp petrecut la muncă 40 ore/săptămână
Timp petrecut cu familie și prietenii minim 2 ore/zi
Timp petrecut pentru odihnă și relaxare minim 7-8 ore/noapte
Activități recreative minim 30 de minute/zi

Un echilibru sănătos între muncă și viața personală nu este doar responsabilitatea individului. Mediul de lucru joacă un rol crucial în crearea unei culturi care sprijină și încurajează acest echilibru. Dacă angajatorul tău nu oferă suport, poate fi mult mai dificil să obții armonia dorită.

A. Promovarea unei Culturi a Bunăstării

  • Flexibilitate în programul de lucru: Ofertarea opțiunilor de lucru de acasă, program flexibil sau ore de lucru comprimate poate fi extrem de benefică pentru angajați.
  • Încadrarea resurselor: Asigurarea faptului că există suficiente resurse (personal, buget) pentru a gestiona volumul de muncă fără a suprasolicita angajații.
  • Leadershipul ca exemplu: Managerii și liderii companiei trebuie să dea dovadă de un comportament care reflectă importanța echilibrului. Dacă liderii lucrează constant peste program și trimit emailuri seara târziu, angajații se vor simți presați să facă la fel.
  • Încurajarea pauzelor: Crearea unui mediu în care pauzele sunt încurajate și respectate, nu văzute ca timp pierdut.

B. Politici și Beneficii Concrete

  • Zile libere plătite: Ofertarea unui număr generos de zile de concediu și încurajarea activă a angajaților să le folosească.
  • Concedii de odihnă: Politici clare privind concediile medicale și parentale care permit angajaților să aibă grijă de ei înșiși și de familiile lor fără teama de repercusiuni.
  • Programe de wellness: Oferirea de abonamente la sală, cursuri de mindfulness, sesiuni de consiliere psihologică sau alte inițiative care sprijină bunăstarea fizică și mentală.
  • Evitarea presiunii constante: Stabilirea unor așteptări realiste privind sarcinile și termenele limită, evitând crearea unei culturi a „urgentei” constante.

C. Comunicarea Deschisă și Sprijinul Managerial

  • Discuții regulate despre workload: Managerii ar trebui să aibă conversații regulate cu angajații lor despre volumul de muncă, să identifice potențiale probleme și să găsească soluții.
  • Înțelegerea nevoilor individuale: Recunoașterea faptului că fiecare angajat are circumstanțe de viață diferite și oferirea de suport adaptat acestor nevoi.
  • Feedback constructiv: Oferirea de feedback pozitiv și constructiv, care ajută angajatul să își îmbunătățească performanța fără a simți presiunea constantă de a fi perfect.
  • Gestionarea conflictelor: Abordarea proactivă a oricăror conflicte legate de repartizarea sarcinilor sau de așteptări, pentru a menține un mediu de lucru armonios.

Prin urmare, a trăi într-o lume echilibrată între muncă și viața personală nu este doar o dorință, ci un obiectiv realizabil cu intenție și acțiune. Este o călătorie personală, dar una care poate fi sprijinită și amplificată de mediul în care îți petreci o mare parte din zi. Nu uita, sănătatea și fericirea ta sunt resurse neprețuite, iar investiția în ele îți va aduce, fără îndoială, cele mai mari satisfacții.

Clinica Online
Prezentare generală a confidențialității

NOTĂ DE INFORMARE CU PRIVIRE LA PRELUCRAREA DATELOR CU CARACTER PERSONAL DE CĂTRE AG HEALTHLINE S.R.L. ŞI SOCIETĂŢILE ASOCIATE SAU CONTROLATE DE ACEASTA

1.    DESPRE ACEASTĂ NOTĂ DE INFORMARE

AG HEALTHLINE S.R.L. este societatea care detine controlul direct asupra tuturor companiilor care impreuna operează sub denumirea comerciala CLINICA ONLINE, denumite impreuna CLINICA ONLINE.

În această notă de informare vă explicăm modul în care are loc prelucrarea datelor dumneavoastră cu caracter personal de către CLINICA ONLINE (C-O, noi, societatea) și în care ne asigurăm că datele dumneavoastră cu caracter personal sunt prelucrate responsabil și în conformitate cu legislația privind protecția datelor cu caracter personal care este aplicabilă.

Pentru scopurile acestei note de informare, CLINICA ONLINE, prin entitatea juridica principala AG HEALTHLINE SRL (AGH) este operator de date cu caracter personal. Puteți găsi mai jos informații cu privire la identitatea și datele noastre de contact. De asemenea, tot mai jos puteți găsi datele de contact ale responsabilului cu protecția datelor din cadrul CLINICII ONLINE.

Noi, cei de la CLINICA ONLINE și partenerii noștri luăm foarte în serios respectul față de datele dumneavoastră. Conformarea cu legislația privind protecția datelor cu caracter personal și bunele practici în domeniu, precum și asigurarea unui climat de transparență, siguranță și încredere pentru pacienții noștri este o prioritate pentru noi, pentru care angajații, colaboratorii, partenerii și conducerea noastră își declară în mod ferm susținerea.

Această notă conţine informaţii importante. Aşadar, vă încurajăm să acordaţi timpul necesar pentru a o citi în întregime şi cu atenţie şi să vă asiguraţi că o înţelegeţi pe deplin. Pentru a facilita parcurgerea documentului, am inclus la sfârșitul acestei note un glosar care explică principalele noțiuni folosite (ex.:. “date cu caracter personal”, “prelucrare” etc.). Nu ezitaţi să ne comunicaţi orice nelămuriri aţi avea. Dorim să fie clar pentru dumneavoastră cum folosim datele dumneavoastră şi modul în care le protejăm.

Conţinutul acestei note de informare este pur informativ şi nu afectează drepturile pe care vi le oferă legislaţia. Vom face tot posibilul pentru a vă facilita exercitarea acestora.

Vă mulţumim pentru încrederea acordată serviciilor noastre şi modului în care lucrăm cu datele dumneavoastră.

2. CINE SUNTEM NOI

CLINICA ONLINE este un operator de servicii medicale private din România, format prin asocierea a trei societati din domeniu si din initierea unor colaborari cu cele mai exponentiale personalitati din domeniul medical romanesc.

Dacă aveţi orice comentarii, sugestii, întrebări sau preocupări cu privire la orice informaţii din această notă sau cu privire la orice alte aspecte referitoare la prelucrarea datelor dumneavoastră pe care o realizăm, vă rugăm să nu ezitaţi să contactaţi oricând responsabilul nostru cu protecţia datelor. În funcție de preferințele dumneavoastră, ne puteți contacta prin oricare dintre canalele de comunicare de mai jos.

Întreaga noastră echipă va depune toate eforturile rezonabile pentru a ne asigura că vă răspundem cât mai rapid şi complet.

Datele noastre de contact

Denumire completă: AG HEALTHLINE S.R.L. impreuna cu toate entitatile juridice mentionate din prezenta nota de informare

Sediu Administrativ (adresă corespondență): Calea Turzii 233A, Cluj-Napoca 400495

Număr de telefon 0723 330 038 (disponibil între orele 9 și 15 luni – vineri)

Adresă de email: contact@clinica-online.ro

Datele de contact ale responsabilului nostru cu protecția datelor (aceasta este persoana pe care trebuie să o contactaţi în legătură cu orice probleme referitoare la protecţia datelor dumneavoastră cu caracter personal)

Adresă corespondență: Calea Turzii 233A, Cluj-Napoca 400495

Adresă de email: dataprotection@clinica-online.ro

3. CE DATE ALE DUMNEAVOASTRĂ PRELUCRĂM

Datele cu caracter personal referitoare la dumneavoastră pe care le vom prelucra sunt datele obținute direct de la dumneavoastră sau rezultate în urma prestării serviciilor de către una din societatile din CLINICA ONLINE și includ următoarele categorii de date:

  • Date medicale (date sensibile cu caracter personal special), cum ar fi: simptome; boli anterioare; analize și medicamente administrate în trecut; grupă sangvină; analize şi alte servicii pe care le accesaţi; rezultatele analizelor pe care vi le efectuăm; tratamentul pe care vi-l prescriem sau administrăm; medicul pe care l-aţi accesat; recomandări medicale; date din dosarul medical din spital, inclusiv date despre istoricul medical al familiei dumneavoastra; date biometrice; alte informaţii pe care ni le oferiţi cu privire la membrii de familie ai dumneavoastră şi la relaţiile dumneavoastră de rudenie.
  • Detalii personale, cum ar fi: nume; prenume; sex; data naşterii/ vârsta; cetăţenie; înregistrări video (în incintele noastre unde avem instalate camere CCTV de supraveghere video – acolo unde există, acestea sunt indicate prin semnalizare la vedere); cod numeric personal (CNP); restul informațiilor din actul dumneavoastră de identitate (inclusiv data emiterii, data expirării actului, locul naşterii).
  • Detalii de contact, cum ar fi: adresă de domiciliu / reşedinţă; număr de telefon mobil/fix; număr de fax; adresă de email.
  • Detalii de plată, cum ar fi: adresă de facturare; numărul contului bancar sau al cardului bancar/ cod IBAN; numele şi prenumele titularului contului bancar sau al cardului bancar (poate fi altul decât dumneavoastră daca altcineva a efectuat plata unei facturi in numele si pentru dumneavoastra); data de la care cardul bancar este valabil; data expirării cardului bancar.
  • Detalii profesionale, cum ar fi: angajator; poziţie; marca angajat; număr legitimaţie.
  • Detalii referitoare la asigurări, cum ar fi: calitatea de asigurat/ neasigurat, asigurator (in cazul asigurarilor private).
  • Opinii şi viziuni (pot include date sensibile), cum ar fi: orice opinii şi viziuni pe care ni le transmiteţi sau orice opinii şi viziuni pe care le postaţi public despre noi pe reţelele de socializare (social media) sau pe care le faceţi cunoscute pe alte canale publice.
  • Date referitoare la achiziții și interacțiunea cu noi, cum ar fi: evidențe ale interacţiunilor dumneavoastră cu noi; detalii referitoare la istoricul achiziţiilor dumneavoastră de la noi.
  • Date de localizare, cum ar fi: locul sau zona în care vă aflaţi sau v-aţi aflat într-un anumit interval de timp (dacă utilizaţi aplicaţiile noastre cu opţiuni de localizare şi aveţi activate aceste opţiuni).

După cum reiese din lista de mai sus, este posibil să ne furnizați informații cu privire la alte persoane – de exemplu, istoricul medical al rudelor dumneavoastră care suferă de aceeași condiție medicală ca si dumneavoastră. Atunci când acestea se referă la persoane identificate sau pe care le putem identifica, vom trata aceste informații drept date cu caracter personal ale acelor persoane şi le vom acorda şi lor protecţia necesară. Vom respecta însă cu strictețe obligația de păstrare a secretului profesional (inclusiv a secretului medical) pe care o avem față de dumneavoastră și nu vom informa aceste persoane despre această procesare pentru a respecta obligația noastră de secret profesional (inclusiv medical) față de dumneavoastră.

4. SURSA DIN CARE PRIMIM DATELE DUMNEAVOASTRĂ

Pentru serviciile de medicina muncii, la momentul încherii contractului cu angajatorul dumneavoastră sau oricând pe parcursul derulării contractului, acesta ne va transmite următoarele date cu privire la dumneavoastră care să ne permită identificarea dumneavoastră, și anume: nume; prenume; cod numeric personal (CNP); identitate angajator; detalii profesionale; date de contact (telefon si / sau email).

Pentru beneficiarii de abonamente medicale contractate de angajatorul dumneavoastra sau al unui membru al familiei dumneavoastra, primim din partea clientului nostru nume; prenume; cod numeric personal (CNP); date de contact (telefon si / sau email).

Pentru beneficiarii de asigurari medicale, in functie de contractul dintre noi si asiguratorul dumneavoastra primim din partea acestuia: nume; prenume; cod numeric personal (CNP); date de contact (telefon si / sau email).

Cele mai multe informatii le avem insa de la dumneavoastra atunci cand semnati un contract de prestari servicii sau cand va internati intr-unul din spitalele noastre, sau cand folositi servicii medicale intr-una din clinicile / laboratoarele noastre. Incercam in mod constant sa pastram datele dumnevaoastra cat mai corectă si la zi. Pentru aceasta desfasuram in mod continuu o companie de strangere si actualizare a datelor dumneavoastra.

5. TEMEIURILE PE BAZA CĂRORA PRELUCRĂM DATELE DUMNEAVOASTRĂ

Temeiurile pentru care prelucrăm datele dumneavoastră cu caracter personal (altele decât datele sensibile/cu caracter special):

Prelucrăm datele dumneavoastră cu caracter personal, altele decât datele sensibile, pentru a putea încheia un contract cu dumneavoastră, la cererea dumneavoastră, sau pentru a executa un contract încheiat cu dumneavoastră (prin care ne obligăm să vă prestăm serviicile noastre).

În ceea ce priveşte comunicările noastre de marketing, prelucrăm datele dumneavoastră pe baza consimţământului la prelucrare pentru acest scop specific.

Putem prelucra datele dumneavoastră pentru îndeplinirea obligaţiilor noastre de arhivare, a obligaţiilor de a comunica unor autorităţi publice, la cerere, anumite informaţii sau a altor obligaţii legale.

De asemenea, sunt cazuri în care prelucrăm datele dumneavoastră în temeiul interesului nostru legitim, de exemplu  cazul în care vă comunicăm informatii necesare pentru protejarea starii dumneavoastre de sanatate sau, având in vedere multitudinea clinicilor, laboratoarelor sau a spitalelor noastre, pentru a facilita accesarea serviciilor noastre medicale.

Temeiurile pentru care prelucrăm datele dumneavoastră sensibile cu caracter personal

Având în vedere specificul activităţii noastre (prestare de servicii medicale), este normal să colectăm sau să prelucrăm si datele dumneavoastră sensibile cu caracter personal.

Vom realiza aceste prelucrări pe baza următoarelor temeiuri juridice:

Atunci când prelucrarea este necesară în scopuri legate de evaluarea capacităţii de muncă a dumneavoastră (pentru angajare), de stabilirea unui diagnostic medical, de furnizarea de asistenţă medicală sau socială sau a unui tratament medical sau de gestionarea sistemelor şi a serviciilor de sănătate şi asistenţă socială.

Putem prelucra datele dumneavoastră și în situații de urgență medicală sau alte situații în care vă aflați în incapacitate (fizică sau juridică) de a consimți la prelucrare, putem prelucra datele dumneavoastră sensibile în scopul protejării intereselor vitale ale dumneavoastră (sau ale unei alte persoane fizice).

În cazuri urgente, poate fi necesar să prelucrăm datele dumneavoastră medicale din motive de interes public în domeniul sănătăţii publice; de exemplu: protecţia împotriva ameninţărilor transfrontaliere grave la adresa sănătăţii, asigurarea de standarde ridicate de calitate şi siguranţă a asistenţei medicale şi a medicamentelor sau dispozitivelor medicale, în temeiul legislaţiei Uniunii Europene sau a României.

În situația în care între dumneavoastră și noi apar diferende pe care nu le putem soluționa împreună pe cale amiabilă, este posibil să prelucrăm datele dumneavoastră sensibile (de exemplu, rezultatele analizelor medicale în baza cărora s-a decis un anumit diagnostic) pentru constatarea, exercitarea sau apărarea unui drept al nostru în instanță.

6. SCOPURILE PENTRU CARE PRELUCRĂM DATE CU CARACTER PERSONAL REFERITOARE LA DVS.

Scopurile pentru care prelucrăm date cu caracter personal referitoare la dumneavoastră sunt următoarele:

Prestarea de servicii medicale către dumneavoastră. Prestarea serviciilor medicale; înregistrarea serviciilor medicale prestate; comunicarea cu dumneavoastră cu privire servicii RM; activarea sau particularizarea abonamentelor dumneavoastră la serviciile noastre; programări; identificarea dumneavoastră şi a serviciilor prestate; informarea dumneavoastră cu privire la rezultatele serviciilor prestate sau – în cazurile de medicina muncii – furnizarea documentelor legale catre angajatorul dumneavoastră), implementarea sau schimbarea procedurilor operaționale sau a sistemelor CLINICA ONLINE care au un impact asupra modalității de desfășurare a activității medicale.

Comunicări de marketing. Comunicarea cu dumneavoastră prin orice mijloace (de exemplu, email, telefon mobil sau fix, mesaje telefonice (SMS-uri), poştă, mesaje transmise pe platformele de socializare sau în persoană) noutăţi privind serviciile medicale disponibile in CLINICA ONLINE, abonare la newsletter sau furnizarea alte informaţii care v-ar putea interesa.

Gestionarea sistemelor de comunicaţii şi IT (tehnologia informaţiei). Gestionarea sistemelor noastre de comunicaţii; gestionarea securităţii noastre IT; realizarea auditurilor de securitate asupra reţelelor noastre IT, emiterea de rapoarte catre institutiile abilitate sau repararea unor erori de sistem.

Îndeplinirea obligaţiilor legale. Îndeplinirea obligaţiilor noastre legale cu privire la arhivare, sănătate, securitate, ţinerea evidenţelor și a altor obligații pe care legislația ni le impune.

Gestiunea financiară. Eliberarea bonurilor, a facturilor şi a chitanţelor către dumneavoastră; primirea plăţilor de la dumneavoastră inclusiv înregistrarea plăților efectuate de altă persoană in numele dumneavoastra; recuperarea debitelor de la dumneavostră (inclusiv prin intermediul companiilor specializate în recuperarea de creanţe – detalii mai jos, la secţiunea referitoare la transmiterea datelor cu privire la dumneavoastră); restituirea unor sume de bani către dumneavoastră; transmiterea de notificări; trimiterea în instanţă; elaborarea de rapoarte financiare/ operaţionale, a rapoartelor de activitate şi emiterea situaţiilor financiare/ cu privire la contracte.

Soluţionarea disputelor. Formularea de cereri şi de apărări înaintea autorităţilor publice şi a altor entităţi care soluţionează dispute.

Sondaje. Realizarea de sondaje şi adresarea de întrebări către dumneavoastră cu scopul de a obţine opinia dumneavoastră cu privire la serviciile noastre.

Îmbunătăţirea produselor şi a serviciilor. Identificarea potenţialelor probleme cu privire la serviciile noastre existente în vederea îmbunătățirii acestora (inclusiv prin realizarea de audituri); testarea îmbunătăţirilor realizate asupra serviciilor noastre sau a noilor noastre servicii; soluţionarea sesizărilor dumneavoastră.

Supravegherea locațiilor CLINICII ONLINE conform dispozițiilor legale. Sistemele CCTV sunt montate pentru supravegherea spațiilor, conform prevederilor Legii 333/2003 actualizata.

Tranzacții de M&A (Mergers and acquisitionsFuziuni și Achiziții). Este posibil ca, în viitor, CLINICA ONLINE să decidă divulgarea datelor dumneavoastră în contextul unor tranzacții de M&A (Mergers and acquisitions). Expresia Fuziuni și Achiziții (uneori numită și „Fusac” sau în engleză M&A, este un acronim pentru Fuziuni și achiziții) înseamnă o combinație de afaceri și acoperă diferitele aspecte ale achiziționării capitalului unei companii, a unei diviziuni de afaceri sau chiar a activelor de către o altă companie. Fiecare tranzacție este de obicei o tranzacție majoritară, ceea ce înseamnă că implică un schimb financiar între unul sau mai mulți vânzători și un cumpărător și o modificare a drepturilor de proprietate ale țintei. Se face o distincție între o operațiune de reclasificare a capitalului și o operațiune de M&A, atunci când o parte minoritară din capitalul unei companii este transferată de la un acționar la altul fără a provoca modificări semnificative în managementul acesteia.

7. CUI VOM DIVULGA DATELE DUMNEAVOASTRĂ

Ca regulă, nu divulgăm datele dumneavoastră către alte companii, organizaţii sau persoane din orice ţară (inclusiv România).

În anumite situații, este însă posibil să divulgăm datele dumneavoastră către alte persoane fizice sau juridice.

Din păcate nu este posibil să vă oferim la acest moment informații precise cu privire la identitatea exactă a tuturor destinatarilor posibili ai datelor dumneavoastră, deoarece nu i-am stabilit în prealabil pentru fiecare pacient în parte. Încercăm însă să fim cât de transparenți și specifici cu putință, iar în continuare vom prezenta categoriile de astfel de destinatari:

Angajatorul dumneavoastră – în legătură cu evaluarea capacității dumneavoastră de muncă pentru scopuri legate de medicina muncii, dar numai in limita informatiilor stabilite prin dispozitiile legale, fiind excluse informatiile cu privire rezultatul investigatiilor medicale realizate.

Alte companii din grupul CLINICA ONLINE – pentru motive legitime legate de activitatea noastră (inclusiv serviciile medicale pe care le prestăm și operarea site-ului nostru), potrivit legislației aplicabile.

Autorități publice din orice domeniu, din România sau din străinătate (în special autorități publice în domeniul sănătății din România: Casa Națională de Asigurări de Sănătate, Ministerul Sănătății și altele) – la cererea acestora sau din inițiativa noastră, în acord cu legislația aplicabilă.

Asigurători din România sau din alte state – în legătură cu serviciile de care ați beneficiat în clinicile noastre.

Contabili, auditori, avocați și alți consultanți profesionali externi ai noștri sau ai unei alte companii din grupul CLINICA ONLINE, din România sau din străinătate – aceștia vor fi obligați printr-o lege sau prin contractul încheiat cu noi sau cu altă companie din grupul nostru să păstreze confidențialitatea datelor dumneavoastră.

Persoane fizice sau juridice care acționează ca persoane împuternicite pentru CLINICA ONLINE, în diverse domenii (de exemplu, servicii de plată, servicii de recuperarea de creanţe servicii de arhivare sau distrugere de documente etc.) de oriunde din lume, pe care îi vom obliga însă să respecte cerințele legislației care vă protejează drepturile – aceștia prestează anumite servicii pentru noi.

Orice persoană, agenție sau instanță relevantă din România sau din alt stat – în măsura necesară pentru constatarea, exercitarea sau apărarea unui drept al nostru sau al altei companii din grupul CLINICA ONLINE în instanță.

Orice achizitori sau posibili achizitiori relevanți din sectorul medical sau din alte sectoare, din România sau din alt stat – în situația în care vindem sau transferăm toate sau o parte dintre părțile noastre sociale, activele noastre sau afacerea noastră (inclusiv în cazul reorganizării, al dizolvării sau al lichidării noastre) – aceștia vor fi ținuți de o obligație de confidențialitate.

Partenerii noștri, cu care ne aflăm în relații contractuale – furnizori de servicii de marketing, asigurători.

Medicii colaboratori si alti furnizori de servicii medicale; fiecare dintre aceştia fiind obligaţi prin lege sau prin contractul încheiat cu noi să păstreze confidenţialitatea datelor dumneavoastră .

Atunci când folosim o persoană fizică sau juridică drept persoană împuternicită pentru prelucrarea datelor dumneavoastră cu caracter personal, ne vom asigura că aceasta a încheiat un act scris cu noi prin care își asumă, printre alte obligații pe care legislația protecției datelor cu caracter personal le prevede, obligațiile de a (i) prelucra datele cu caracter personal numai potrivit instrucțiunilor noastre scrise pe care i le-am furnizat în prealabil și de a (ii) implementa efectiv măsuri pentru protejarea confidențialității și asigurarea securității datelor cu caracter personal. Ne vom asigura, de asemenea, că actul scris dintre noi și persoana împuternicită prevede pentru aceasta cel puțin toate celelalte obligații pe care le prevede legislația aplicabilă cu privire la protecția datelor cu caracter personal.

8. CUI ȘI ÎN CE CONDIȚII VOM TRANSFERA DATELE DVS. CĂTRE O ȚARĂ TERȚĂ SAU ORGANIZAȚIE INTERNAȚIONALĂ

În acest moment nu transferăm și nu intenționăm să transferăm datele dumneavoastră cu caracter personal sau o parte dintre aceastea către alte companii, organizaţii sau persoane din state terţe sau către organizaţii internaţionale.

Dacă va fi necesar să transferăm datele dumneavoastră către vreuna dintre destinațiile de mai sus, vă vom transmite în prealabil o nouă notă de informare cu privire la aceasta.

Pentru cazuri expres stabilite, in vederea efectuarii unor analize specializate, la solicitarea expresa a pacientilor nostri, transmitem date cu caracter personal catre centre medicale din afara Romaniei, inclusiv SUA.

9. CÂT TIMP VOM STOCA DATELE DUMNEAVOASTRĂ

Vom stoca datele dumneavoastră pentru o perioadă cuprinsa intre 6 luni si 100 ani in cazul documentelor medicale. Pentru stocarea datelor dumneavoastră (în format electronic), folosim serverele proprii sau ale altor companii specializate in arhivarea electronica, cu respectarea legislatiei arhivarii sau a altor aspecte legislative in vigoare.

10. SECURITATEA DATELOR DUMNEAVOASTRĂ

Lucrăm din greu pentru a proteja clienții noștri, alte persoane ale căror date le prelucrăm şi pe noi înşine de accesul neautorizat şi de modificarea, divulgarea sau distrugerea neautorizata ale datelor pe care le prelucrăm.

În special, am implementat următoarele măsuri tehnice și organizatorice de asigurare a securității datelor cu caracter personal:

Politici dedicate. Adoptăm și ne revizuim practicile și politicile de prelucrare a datelor clienților noștri și ale altor persoane, inclusiv măsurile fizice și electronice de securitate, pentru a ne proteja sistemele de acces neautorizat și alte posibile amenințări la securitatea acestora. Verificăm constant modul în care aplicăm propriile politici de protecţie a datelor cu caracter personal şi în care respectăm legislaţia protecţiei datelor.

Minimizarea datelor. Ne-am asigurat că datele dumneavoastră cu caracter personal pe care le prelucrăm sunt limitate la cele care sunt necesare, adecvate și relevante pentru scopurile declarate în această notă.

Restrângerea accesului la date. Restrângem cu strictețe accesul la datele cu caracter personal pe care le prelucrăm la angajații, colaboratorii și alte persoane care nevoie să le acceseze pentru a le putea prelucra pentru noi. Toate aceste companii și persoane fizice sunt supuse unor obligații stricte de confidențialitate și nu vom ezita să îi tragem la răspundere și să încetăm colaborarea cu ei în cazul în care nu tratează protecția datelor dumneavoastră și ale altor persoane cu maximă seriozitate.

Măsuri tehnice specifice. Am achiziționat și utilizăm tehnologii care să asigure clienții noștri și alte persoane că securitatea datelor lor este protejată. De exemplu, atunci când accesați rezultatele analizelor dumneavoastră online, prin modulul de vizualizare al rezulatelor analizelor, va trebui să vă autentificați folosind codul web și codul de probă. Pentru a vă proteja securitatea datelor, vă recomandăm să nu folosiți stații de lucru publice (nesecurizate) sau stații cu acces multiplu si de asemenea sa nu inmanati altor persoane documentul in format hartie pe care sunt inscrise codul web și codul de probă.

Back-up-uri şi audituri de securitate. Lucrăm din greu pentru a proteja sistemele noastre de acces sau modificarea neautorizată sau accidentală ale datelor dumneavoastră și de alte posibile amenințări la adresa securității acestora. Din acest motiv, după ce ștergeți informații din conturile dumneavoastră, este posibil să nu ștergem imediat copiile pe care le-am creat sau back-up-urile pe care le-am realizat.  Realizăm arhive (back-up-uri) zilnice, pe care le păstrăm securizat pentru minimum 6 (șase) luni. Toate echipamentele tehnice pe care le folosim pentru prelucrarea datelor dumneavoastră sunt securizate și actualizate pentru a proteja datele. De asemenea, desfăşurăm, la intervale de timp regulate, audituri de securitate asupra sistemelor informatice pe care le folosim pentru prelucrarea datelor cu caracter personal ale clienţilor noştri şi ale altor persoane.

Asigurarea exactității datelor dumneavoastră. Este posibil ca din când în când să vă rugăm să confirmaţi exactitatea si/sau actualitatea datelor cu caracter personal cu privire la dumneavoastră pe care le prelucrăm.

Instruirea personalului. Ne instruim și testăm constant angajații și colaboratorii cu privire la legislația și cele mai bune practici în domeniul prelucrării datelor cu caracter personal.

Anonimizarea datelor. Acolo unde este posibil și adecvat activității noastre, anonimizăm / pseudoanonimizam datele cu caracter personal pe care le prelucrăm, astfel încât să nu mai putem identifica persoanele la care acestea se referă.

Controlul furnizorilor noştri de servicii. Introducem în contractele cu cei care prelucrează pentru noi (persoane împuternicite) sau împreună cu noi (alţi operatori – operatori asociaţi) clauze pentru asigurarea protecţiei datelor pe care le prelucrăm; această protecţie merge cel puţin până la minimul impus de legislaţie.

Deși luăm toate măsurile rezonabile pentru a asigura securitatea datelor dumneavostră, CLINICA ONLINE nu poate garanta lipsa oricărei încălcări de securitate sau imposibilitatea de penetrare a sistemelor de securitate. În cazul nefericit și puțin probabil în care o astfel de încălcare va surveni, vom urma procedurile legale pentru limitarea efectelor și informarea persoanelor vizate.

11. CARE SUNT DREPTURILE DUMNEAVOASTRĂ ȘI CUM LE PUTEȚI EXERCITA

Tratăm drepturile pe care le aveţi în legătură cu prelucrarea pe care o realizăm asupra datelor referitoare la dumneavoastră cu maximă seriozitate. Vom continua să luăm toate măsurile rezonabile pentru a ne asigura că acestea sunt respectate.

Pe scurt, drepturile dumneavoastră sunt următoarele:

Dreptul de acces la date. Aveţi dreptul de a obţine accesul la datele dumneavoastră pe care le prelucrăm sau le controlăm sau la copii ale acestora; aveţi, de asemenea, dreptul de a obţine de la noi informaţii cu privire la natura, prelucrarea şi divulgarea acestor date.

Dreptul la rectificarea datelor. Aveţi dreptul de a obţine rectificarea inexactităţilor datelor dumneavoastră pe care le prelucrăm sau le controlăm.

Dreptul la ştergerea datelor („dreptul de a fi uitat”). Aveţi dreptul de a obţine de la noi ştergerea datelor dumneavoastră pe care le prelucrăm sau le controlăm.

Dreptul la restricţionarea prelucrării datelor. Aveţi dreptul de a restricţiona prelucrarea datelor dumneavoastră pe care le prelucrăm sau le controlăm.

Dreptul de a obiecta. Aveţi dreptul de a obiecta la prelucrarea datelor dumneavoastră de către noi sau în numele nostru.

Dreptul la portabilitatea datelor. Aveţi dreptul de a obţine transferul către un alt operator al datelor dumneavoastră pe care le prelucrăm sau le controlăm.

Dreptul la retragerea consimţământului. În situaţiile în care prelucrăm datele dumneavoastră în temeiul consimţământului dumneavoastră, aveţi dreptul de a vă retrage consimţământul; puteți face aceasta în orice moment, cel puţin la fel de uşor cum ne-aţi acordat iniţial consimţământul; retragerea consimțământului nu va afecta legalitatea prelucrării datelor dumneavoastră pe care am realizat-o înainte de retragere.

Dreptul de a depune o plângere la autoritatea de supraveghere. Aveţi dreptul de a depune o plângere la autoritatea de supraveghere a prelucrării datelor cu caracter personal cu privire la prelucrarea datelor dumneavoastră de către noi sau în numele nostru.

Puteţi obţine mai multe informaţii despre drepturile dumneavoastră consultând documentul disponibil pe site-ul clinicii la adresa www.clinica-online.ro

CUM VĂ PUTEȚI EXERCITA DREPTURILE

Pentru a exercita unul sau mai multe dintre aceste drepturi (inclusiv dreptul de a vă retrage consimțământul, atunci când vă prelucrăm datele pe baza acestuia) sau pentru a adresa orice întrebare despre oricare dintre aceste drepturi sau orice prevedere din această notă de informare sau despre oricare alte aspecte ale prelucrării datelor dumneavoastră de către noi, vă rugăm să folosiţi oricând doriţi detaliile de contact din secţiunea 2 de mai sus (Datele noastre de contact).

Vom încerca să răspundem cât mai rapid şi complet tuturor întrebărilor şi preocupărilor dumneavoastră şi să facilităm exercitarea drepturilor dumneavoastră.

De asemenea, puteți exercita oricare intre aceste drepturi (inclusiv dreptul de a vă retrage consimțământul, atunci când vă prelucrăm datele pe baza acestuia) prin completarea formularului disponibil pe website-ul nostru.

12. CE SE POATE ÎNTÂMPLA DACĂ NU NE FURNIZAŢI DATELE

Nu aveți o obligație de a ne furniza datele dumneavoastră cu caracter personal pe care le-am menţionat în acest document. Cu toate acestea, dacă nu ne oferiți datele menționate în această notă de informare nu va fi posibil pentru noi să vă prestăm serviciile pe care ni le solicitați.

13. INEXISTENȚA UNUI PROCES DECIZIONAL AUTOMATIZAT

Respectul nostru pentru datele dumneavoastră include faptul că le acordăm atenția umană necesară, prin intermediul personalului nostru. În condiţiile actuale, în calitate de utilizator al serviiilor noastre, nu veți face obiectul unei decizii a noastre bazate exclusiv pe prelucrarea automată a datelor dumneavoastră (inclusiv crearea de profiluri) care să producă efecte juridice cu privire la dumneavoastră sau care să vă afecteze într-un mod similar într-o măsură semnificativă.

14. CÂND SE APLICĂ ACEASTĂ NOTĂ DE INFORMARE

Această notă de informare se aplică în legătură cu serviciile pe care vi le prestăm şi produsele pe care le achiziţionaţi de la noi (inclusiv în cazul medicinei muncii sau a abonamentelor medicale oferite de angajator, când clientul nostru este angajatorul dumneavoastră; prin semnarea acestei note de informare sunteți de acord să beneficiați de serviciile medicale oferite de CLINICA ONLINE în baza contractului cu angajatorul dumneavoastră).

Această notă nu se aplică în legătură cu servicii sau produse oferite de alte companii sau persoane fizice, inclusiv cele prestate de partneri ai CLINICII ONLINE, postate pe website-urile noastre sau despre care vă informăm în alt mod.

15. MODIFICĂRILE ACESTEI NOTE DE INFORMARE

Este posibil să modificăm această notă din când în când. În astfel de cazuri, vă vom informa în avans şi nu vom reduce drepturile pe care le aveți cu privire la datele dumneavoastră prin modificările pe care le-am putea aduce acestei note.

Vom posta această notă de informare și pe website-ul nostru, la link-ul următor:

www.clinica-online.ro De asemenea, vom păstra toate versiunile anterioare ale acestei note într-o arhivă pe website-ul nostru, pentru ca dumneavoastră să le puteți consulta oricând.

16. CE SEMNIFICĂ TERMENII PE CARE I-AM FOLOSIT ÎN ACEASTĂ NOTĂ

Autoritatea de supraveghere a prelucrării datelor cu caracter personal: o autoritate publică independentă care, potrivit legii, are atribuţii referitoare la supravegherea respectării legislaţiei protecţiei datelor cu caracter personal. În România, această autoritatea de supraveghere a prelucrării datelor cu caracter personal este Autoritatea Naţională de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal (ANSPDCP).

Categorii speciale de date cu caracter personal (date cu caracter personal sensibile/ date sensibile): datele cu caracter personal care: dezvăluie originea rasială sau etnică, opiniile politice, confesiunea religioasă sau convingerile filozofice sau apartenența la sindicate; datele genetice; datele biometrice pentru identificarea unică a unei persoane fizice; datele privind sănătatea, viața sexuală sau orientarea sexuală a unei persoane fizice.

Colaboratori: personal medical care aa încheiat un contract de colaborare cu noi și care prestează servicii medicale pacienților noștri.

Date cu caracter personal: orice informații privind o persoană fizică identificată sau identificabilă (denumită „persoană vizată”). O persoană fizică este identificabilă dacă poate fi identificată, direct sau indirect, în special prin referire la un element de identificare, de exemplu: nume,  număr de identificare, date de localizare, identificator online, unul/mai multe elemente specifice, proprii identității fizice, fiziologice, genetice, psihice, economice, culturale sau sociale a respectivei persoane. Astfel, de exemplu, în noțiunea de date cu caracter personal sunt incluse următoarele: numele și prenumele; adresa de domiciliu sau de reședință; adresa de email; numărul de telefon; codul numeric personal (CNP); diagnosticul stabilit (sunt date sensibile); date genetice (sunt date sensibile); date bimoetrice (sunt date sensibile); date de geolocație. Categoriile de date cu caracter personal despre dumneavoastră pe care le prelucrăm sunt enumerate mai sus.

Operator: persoana fizică sau juridică care decide de ce (în ce scop) şi cum (prin ce mijloace) sunt prelucrate datele cu caracter personal. Potrivit legii, răspunderea pentru respectarea legislaţiei referitoare la datele cu caracter personal revine în primul rând operatorului. În relația cu dumneavoastră, noi suntem operatorul, iar dumneavoastră sunteți persoana vizată.

Persoană împuternicită: orice persoană fizică sau juridică care prelucrează date cu caracter personal în numele operatorului, alta decât angajaţii operatorului.

Persoană vizată: persoana fizică la care se referă (căreia îi „aparțin”) anumite date cu caracter personal. În relația cu noi (operatorul), dumneavoastră sunteți persoana vizată.

Prelucrare a datelor cu caracter personal: orice operațiune/set de operațiuni efectuată/efectuate asupra datelor cu caracter personal sau asupra seturilor de date cu caracter personal, cu sau fără utilizarea mijloacelor automatizate; de exemplu: colectarea, înregistrarea, organizarea, structurarea, stocarea, adaptarea sau modificarea, extragerea, consultarea, utilizarea, divulgarea prin transmitere, diseminarea sau punerea la dispoziție în orice alt mod, alinierea sau combinarea, restricționarea, ștergerea sau distrugerea respectivelor date cu caracter personal/seturi de date cu caracter personal. Acestea sunt doar exemple. Practic, prelucrarea înseamnă orice operaţiune asupra datelor cu caracter personal, indiferent dacă prin mijloace automate sau manuale.

Stat terț: un stat din afara Uniunii Europene și a Spațiului Economic European.

Grupul CLINICA ONLINE este format din toate societățile comerciale asociate cu / controlate în mod direct de: AG HEALTHLINE S.R.L. prin care sunt furnizate servicii medicale:

SUCCES SERVICII INTEGRATE SRL – CUI 39359167, J40/6844/2018

AG HEALTHLINE SRL – CUI 41000482, J12/1696/2019

SYNERGIC MEDICAL GROUP SRL – CUI 22689926, J12/4791/2007