Ce gasesti pe Clinica Online?
Resursa ta de informatii!
Noutati pentru o viata sanatoasa!
Minte sanatoasa, in corp sanatos!
Stiri si sfaturi utile
Ramai informat!

Category

Sport

Cauți să-ți modelezi corpul? Află care sunt cele mai bune sporturi pentru a tonifica picioarele, fesele și abdomenul 

De la înot la stretching, există foarte multe variante de sporturi și mixuri de exerciții care te pot ajuta să îți tonifici mușchii, să arăți mai bine și să te simți mai energică în fiecare...
Read More

Strength & Conditioning- 7 moduri puternice de a îmbunătăți performanța atletică | Bogdan Topolescu Physical Therapist

CE ESTE STRENGTH & CONDITIONING(FORTA & CONDITIONAREA)? •Forța și condiționarea în cea mai simplă formă este aplicarea practică a științei sportive pentru a îmbunătăți calitatea mișcării. Se bazează pe cercetări bazate pe dovezi și fiziologia...
Read More

De ce să alegi o bicicletă eliptică pentru antrenamentul zilnic?

Cauți de ceva timp echipamente profesionale pentru a derula cu succes rutina zilnică de antrenamente fizice? Ei bine, o bicicletă eliptică devine soluția ideală pentru definitivarea unui organism sănătos. Mecanismul de funcționare este simplu. Bicicleta...
Read More

Cum ar trebui să-mi ajut copilul să aleagă un sport?

Copiii care fac sport nu numai că au o oportunitate regulată de a se angaja în activitate fizică, dar își dezvoltă și abilități de viață, inclusiv conducere, lucru în echipă, autodisciplină, cooperare și cum să...
Read More

6 sfaturi pentru a preveni durerea de umăr

Nu există nimic mai frustrant pentru un atlet decât să stea rănit pe margine și să-i privești pe ceilalți concurând. Deși nu există o modalitate sigură de a împiedica apariția durerii de umăr, există câteva sfaturi...
Read More