Lifestyle

Minimalismul digital: cum sa reduci timpul petrecut pe telefon

Minimalismul digital propune o abordare mai conștientă a modului în care folosim tehnologia, în special telefoanele mobile și rețelele sociale. Într-o perioadă în care…

Echilibrul intre viata profesionala si cea personala

Echilibrul dintre viața profesională și cea personală a devenit un subiect tot mai discutat, mai ales pe fondul creșterii muncii de la distanță și…

Somnul de calitate: obiceiuri pentru un program de odihna mai bun

Somnul de calitate este unul dintre pilonii esențiali ai sănătății, alături de alimentație și mișcare, dar rămâne frecvent neglijat în viața de zi cu…

Beneficiile timpului petrecut in natura pentru sanatatea mentala

Timpul petrecut în natură are efecte tot mai bine documentate asupra sănătății mentale, de la reducerea nivelului de stres până la îmbunătățirea stării generale…

Cum sa iti creezi o rutina matinala sanatoasa

Felul în care începem ziua influențează adesea starea de energie și de bine pe tot parcursul următoarelor ore. O rutină matinală bine structurată, chiar…

Cum funcționează un cămin acreditat de circa 40 de locuri: Casa Kevin, centrul din Bascov care îngrijește vârstnici din Argeș din 2010

Deciziile despre îngrijirea unui părinte vârstnic se iau rareori din timp. De cele mai multe ori vin după o externare din spital, după o…

Ce tip de rochie cu decolteu în V este potrivit pentru un eveniment formal?

Pe spătarul unui scaun, cu două ore înainte de o nuntă, o rochie poate părea impecabilă. Materialul cade frumos, culoarea e bună, pantofii așteaptă…