5 trucuri pentru a-ți organiza analizele anuale pe care trebuie să le faci

Fotografie de geralt pe Pixabay.com 

Cu toții știm că trebuie să ne facem un set de analize anuale, însă de multe ori ne descurajează consumul de energie, timp și bani pe care acestea le presupun. Renunțarea la ele nu este o opțiune dacă vrem să evităm consecințele grave pe termen lung. Prin urmare, trebuie să ne organizăm mai bine pentru a face procesul cât mai simplu și plăcut. 

Iată câteva trucuri pentru a atinge acest obiectiv!

1. Alege o perioada din an mai puțin aglomerată

Un truc pentru a face procesul mai rapid și mai simplu este să alegi să îți faci analizele într-o perioadă din an care nu este atât de aglomerată. Un exemplu ar fi în ianuarie, după sărbătorile de iarnă, când puțini oameni aleg să-și facă analizele de rutină. O altă idee ar fi să le programezi în timpul verii, când majoritatea oamenilor sunt plecați în vacanță.

2. Mergi la un singur medic pentru mai multe analize

În loc să vizitezi medici diferiți pentru fiecare organ în parte, poți consulta un medic internist care te va consilia. De exemplu, poți face o programare la un specialist în medicină internă în Craiova dacă locuiești în oraș sau în împrejurimi, iar acesta îți poate da trimiteri mai departe la diferite ecografii, radiografii sau alte tipuri de analize pe care le consideră necesare. Ulterior, dacă ai o afecțiune anume, te poți îndrepta către alt medic specialist în problema ta.

3. Programează mai multe consultații în aceeași zi

Știm că sună obositor, însă este o idee bună să îți programezi mai multe consultații în aceeași zi. În primul rând, vei evita să îți iei mai multe zile libere de la serviciu și vei rezolva mai multe lucruri într-un interval scurt de timp. Dacă te temi că va fi prea obositor, poți repartiza consultațiile cu pauze de-a lungul zilei, pentru a reduce stresul.

4. Apelează la consultații online

Odată cu dezvoltarea tehnologiei, putem să beneficiem și de consultații individuale chiar din confortul casei noastre. Din fericire, multe clinici oferă această opțiune pacienților, așa că nu ezita să profiți de ea dacă ai ocazia. Desigur, aceste tipuri de consultații au limitările lor, din moment ce doctorul nu te poate consulta fizic, ci doar pe baza a ceea ce îi spui tu, dar în anumite situații se poate dovedi foarte utilă și această variantă. 

5. Profită de pachetele promoționale

Periodic, clinicile mari pot oferi pachete promoționale pentru anumite analize, benefice pentru pacienți. De exemplu, la o anumită analiză, poți primi gratuit analizele de sânge uzuale sau o ecografie. Urmărește aceste oferte pentru a economisi bani și a-ți organiza mai eficient timpul alocat analizelor.

În concluzie, organizarea eficientă a analizelor anuale poate transforma acest proces necesar într-unul mai simplu și mai plăcut. Alegerea unei perioade mai puțin aglomerate, consultarea unui medic internist pentru multiple analize, programarea mai multor consultații în aceeași zi, utilizarea consultațiilor online și profitarea de pachetele promoționale sunt trucuri utile pentru a economisi timp, bani și energie. Astfel, vei putea menține sănătatea sub control fără a te simți copleșit de cerințele anuale ale acestor investigații medicale.